Groundfighter Linz - Verein für Bodenkampf und Selbstverteidigung
Trainingsplan
Mon
13 Tue
14 Wed
15 Thu
16 Fri
17 Sat
18 Sun
19
13 Tue
14 Wed
15 Thu
16 Fri
17 Sat
18 Sun
19
13
Monday
20:00 - 20:45
NOGI SPARRING
20:45 - 21:15
OPEN MAT GI/NOGI
14
Tuesday
18:30 - 19:15
BJJ for Women NOGI Class für Anfänger und Fortgeschrittene
19:15 - 20:00
GI Jiu Jitsu Für Anfänger und Fortgeschrittene
Marco
20:00 - 20:45
GI SPARRING
20:30 - 21:15
OPEN MAT GI/NOGI
15
Wednesday
17:00 - 18:00
BJJ LION KIDS 1
18:15 - 19:15
BJJ LION TEENS 1
20:00 - 20:45
NOGI SPARRING
20:45 - 21:15
OPEN MAT GI/NOGI
16
Thursday
17:00 - 18:00
BJJ LION KIDS 2
18:15 - 19:15
BJJ LION TEENS 2
19:20 - 20:00
GI Jiu Jitsu Für Anfänger und Fortgeschrittene
Marco
20:00 - 20:45
GI SPARRING
20:45 - 21:15
OPEN MAT GI/NOGI
17
Friday
14:30 - 15:15
Competition Class Gi und Nogi
Robert
15:20 - 16:00
NOGI Enter the Leglocks für Anfänger und Fortgeschrittene
Robert
16:00 - 16:45
NOGI SPARRING
Robert
16:45 - 17:15
OPEN MAT GI/NOGI
18
Saturday
10:00 - 12:00
OPEN MAT GI & NOGI
19
Sunday
10:00 - 13:00
13/40
Book
NOGI Seminar mit Jan "Honza" Stach
NOGI Seminar mit Jan "Honza" Stach
Front Headlock Seminar mit Honza Stach.
Jan ist ein Elite Grappler mit über 400 bestätigten Siegen und ist einer der erfolgreichsten tschechischen Grappler.
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