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Groundfighter Linz

Resselstraße 2, 4030 Linz

Robert Sighart, Obmann

Tel.: +43650/3525648

ZVR-Zahl: 1706613819

Groundfighter Linz

Jiu Jitsu for Everyone

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Brazilian Jiu Jitsu

Ziel ist es, so schnell wie möglich in die Clinch & Bodendistanz zu gelangen, um mit dem Wissen um Hebel und Würgetechniken selbst körperlich überlegene Gegner zu bezwingen.

Das anspruchsvolle Training des Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) bietet die Möglichkeit Kraft, Ausdauer und Flexibilität zu steigern. Es werden Timing, Balance und Anpassungsfähigkeit abverlangt und gefördert.

Technisches Können ist der wichtigste Aspekt im BJJ, damit ist es auch körperlich schwächereren Sportlern möglich, sich gegen stärkere zu behaupten.

 

No-Gi Grappling

Grappling (Griffmethoden, Griffkampf) ist ein Element vieler Kampfsportarten und beinhaltet Hebel, Würfe, zu Boden bringen, Aufgabegriffe, Würgegriffe, und andere Haltegriffe jeglicher Art.

Die verschiedenen Techniken haben zum Ziel, den Gegner in eine für ihn unvorteilhafte Position zu bringen und anschließend zur Aufgabe zu zwingen.

Der Unterschied zum Brazilian Jiu Jitsu liegt dabei in der Bekleidung: Während im BJJ ein Kimono wie im Judo (Gi) getragen wird, wird beim Grappling in kurzer Hose und Shirt gekämpft.

High Intensity 

Intelligent Training

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Für die Sportler, die ihre Kraft, Ausdauer und Koordination über das BJJ Training hinaus weiterentwickeln wollen, bietet Coach Robert als fachkundiger und qualifizierter Trainer ein strukturiertes High Intensity Interval Training (HIIT) an. Dieses ist dabei sowohl für Einsteiger geeignet als auch für fortgeschrittene Athleten und bietet so die optimale Ergänzung zum Grappling und Brazilian Jiu Jitsu Training.

 

Trainingszeiten

MONTAG

BJJ 

18:30 - 20:30

ASKÖ Halle

MITTWOCH

BJJ 

18:30 - 20:30

ASKÖ Halle

FREITAG

BJJ

15:00 - 17:00

ASKÖ Halle

SAMSTAG

HIIT

10:00 - 11:00

Open Mat

12:00-14:00

Wegbeschreibung "ASKÖ HALLE": Eintritt durch den Haupteingang des ASKÖ Ebelsberg, dann die Treppe hinunter. Der Trainingsraum liegt auf der rechten Seite.  

 

Unsere Trainer

 

Coach Marco

BJJ Blue Belt unter Prof. Hans Hutton

Coach Robert

BJJ Blue Belt unter Prof. Hans Hutton

Zertifizierter Kettlebell und Bewegungstrainer

High Intensity und Konditionstrainer

Coach Clemens

BJJ Blue Belt unter Prof. Hans Hutton

Judo Braungurt

 
 

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